Defne Samyeli’nin hoşluk sırrı! Sabah rutinini paylaştı

Bir aktifliğe katılan eski sunucu yeni oyuncu ve müzikçi Defne Samyeli, 8 Mart Dünya Bayanlar Günü’nde yaptığı konuşmayla dikkat çekti.

“HEPİNİZ ÇOK YARALISINIZ”

Kadınların yaşadığı zorluklara dikkat çeken Samyeli, “Kadınların içinde bulunduğu hayat kaidelerinde yaşadıkları ezalar ve his hallerini düşündüğümüzde hepimizin çok yaralı olduğunu görüyoruz. Biz bayanlar, birbirimize sahip çıkmalıyız. Bayanlara çok şefkatsiz davranılan bu dünyada, biz birbirimize bu şefkati sunabilelim. Tüm bayanlara daha fazla sabır, güç ve sevinç diliyorum” dedi.

Vücuduna uyguladığı doğal bakım ve sağlıklı ömür alışkanlıkları bulunan Samyeli, hoşluk rutini hakkında şunları söyledi:

SOĞUK DUŞ VE FIRÇALAMA

“Başkalarına, hatta kızlarıma da sıra dışı lakin bana çok olağan gelen rutinlerim var. Uyanır uyanmaz kuru fırça ile bedenimi fırçalarım. Sonra soğuk suyla duş alırım.”

Samyeli’nin hoşluk sırrı yalnızca dış hoşluk ile sonlu değil. Müzikçi, “Biraz canım sıkılırsa ya spor yaparım, ya yüzüme bakım yaparım ya da yüzümü çalıştırırım. Bu benim hobim. Hareket ilaçtır. Bir de en değerlisi, akıl sıhhatini yerinde tutmak ve beyni çalıştırmak” dedi.